为帮助同学们缓解焦虑，明确人生规划，以更加坚定的步伐迎接大二下学期的挑战，3月2日晚，海洋科学与工程学院2023级于邦建报告厅开展了“消除未来焦虑：大二下的人生规划突围战”的主题晚点名。
大二下学期正值大学职业规划的迷茫期，各路信息过载引发自我怀疑，还有来自家庭社会比较的压力，这些因素都是导致学生产生焦虑的根源。辅导员立足职业规划的动态性，建议同学们要设计最小可行性的计划并建立反馈回路，循序渐进培育自信以缓解对未来的焦虑。针对当前考研热潮，对比近三年的考研数据，分析今年国家线下降的可能原因，科普了考研常识。
通过本次晚点名，同学们对未来有了更加清晰的认识，学会了如何制定合理的人生规划，并将以更加积极的心态投入到新学期的学习和生活中。
撰稿：许宏基、孟炫臻
摄影：许宏基
图 1 活动现场