直面自我，做个性真我。成长营的营员们在上一场活动中体会了人际交往中的感受，获得了初步相识的经验，2023年4月18日晚17:30，Hi青年能力成长营团辅特辑之“了解自我，悦纳彼此”团体心理辅导顺利开展并圆满结束，本次活动由校心理咨询中心咨询师廖粤新和学院心理辅导员孙汉芬共同带领，旨在提升营员们的自我觉察的能力，养成接纳包容的心态。
活动体验环节
活动首先以“花样握手接龙+偶像哈哈镜”练习为热身活动，营员们用花样握手的方式和其他成员打招呼，并且做出一个个夸张有趣的动作，让气氛迅速地融洽与活跃，大家通过练习和身体接触减少了陌生感。接着通过“桃花朵朵开”练习，帮助大家找到上节课小组的成员，营员们全身心投入，迅速找到原小组的成员，然后抱在一起，完成原小组回归，并回忆上节课的相识，重述组规。
主题活动环节
热身体验之后，营员们进入团体辅导个性探索主题活动，“20个我是谁”活动中，带领老师让营员们边思考边在白纸上写出20个我是谁的句子，通过分享与反馈，成员们发现了彼此的差异和共性。“我的自画像”活动，大家把心目中最能代表自己的东西画出来，并挂在墙上，开办属于自己的小小“画展”，营员们都对自己的画进行了解释并热情回答其他团体成员的询问。活动用非语言的方法将画者的内心投射出来，是一种独特的自我探索、自我分析、自我展示的方法。通过团体内交流，促进了成员深化自我认识，并加深对他人的认识和理解。
最后，带领老师和营员们围成大圈，大家伸出右手大拇指手背朝上和旁边的伙伴连接形成同心圆，每个人为成长营说出祝福的话，期待一起在接下来的活动中心手相连，同心同德，构建Hi青年能力成长营心理赋能的风景线，本次团辅在轻松愉悦的氛围下圆满落幕。
图 1 花样握手接龙+偶像哈哈镜练习
图 2 桃花朵朵开
图 3 重述组规
图 4 边思考边在白纸上写出20个我是谁
图 5 学员分享
图 6 小小画展
图 7 自画像欣赏
图 8 心手相连同心圆