心连心,共抗疫——海洋科学与工程学院21级本科开展线上心理健康主题教育晚点名

时间:2022-04-04 浏览:98

为缓解同学们因疫情和线上学习带来的一些心理压力和负面情绪,进一步做好线上教学期间学生的思想引领工作,2022年4月3日晚,海洋科学与工程学院2021级召开线上晚点名,辅导员孙汉芬老师主持,全体海洋科学与工程学院2021级本科生参加。

辅导员首先邀请同学们连线,倾诉疫情以来所遇到的困难、问题以及当下的情绪状态,从生活方面到学习方面,如线上学习导致自律性降低,作息不规律,学习效率不高,无法开展线下活动等。同学们或多或少都有着相似的经历或烦恼,很快产生了共鸣,纷纷分享自己打败负面情绪的方法,为更好地进行线上学习和校园生活支招。最后辅导员叮嘱同学们注意安全,适当进行体育锻炼,但要避免危险性运动,同时合理安排空闲时间。

本次线上晚点名帮助同学们疏解了焦虑情绪,引导学生坚定理想信念、调整个人状态,怀有期待,拥抱希望,疫情终将会过去。

 

来源:海洋科学与工程学院

撰稿:张文璐、孙汉芬

图 1   线上晚点名会议进行中