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随心而动,重塑自我——海洋科学与工程学院2013级开展学习动力提升团体辅导
发布时间:2015-05-15 11:00:51   点击率:403

         5月12日下午,在校心理咨询中心的大力支持下,海洋科学与工程学院2013级针对学习动力不足的部分同学成功开展了一次团体辅导,心理咨询中心王树江老师担任主导,满怀热情,倾情付出,活动取得圆满成功。

本次活动旨在帮助学习动力不足,缺乏自信,注意力不够集中,不满现状试图改变而又时常无助的同学更好地发现自我内在能量和资源。经过简单的自我介绍,王老师以“舞动”开始,让大家全身心的释放自己,跟随旋律,随心而动。接下来,五人一小组开始交流讨论目前影响自我发展的一些坏习惯。王老师对普遍现象进行团体辅导,通过与个别同学交流,引导其说出内心的真实想法,王老师建议我们将自身的陋习拟人化并假定情景,进行角色转换与之对话。同学们经过与老师交流慢慢的分析出各自影响自身学习的最大因素,在老师的鼓励引导下,重拾了信心,重塑了自我。最后,王老师继续以“舞动”结尾,让同学们用自己的方式甩掉压力,释放自己,活动在轻松愉悦的氛围中落下帷幕。 

本次团体辅导使同学们通过轻松互动的游戏,引导其发现自我内在的能量和资源,重新认识自我,激发自我内心的积极力量,对同学们的身心发展起到了积极的导向作用。这次活动的顺利开展,为今后的学业辅导活动打下了良好的基础。

(撰稿:李鹏蓉、何海波)